건강23 일본 음료수_고혈압에 좋은 참깨보리차(胡麻麦茶) 일본 음료수_고혈압에 좋은 참깨보리차(胡麻麦茶) 나는 나름 젋은 나이에 고혈압진단을 받고, 약을 매일 복용하고 있다(두알씩)라는 무시무시한 말에 약을 잠시 끊기도 했었던 적이 있다.하지만 너무 높아져서 아픈것보다 , 평생 관리만 잘 한다면 별 문제 없이 잘 지낼 수 있다. 아침에 일어나서 약을 먹는 것을 잊지 않으면 OK1.평소 짜게 먹지 않고 2.조금씩이라도 꼭 운동 하고(걷기 운동도 OK)3. 스트레스받지 않으려고 노력한다. 일본은 기능성 음료수가 많아서 , 골라마시는 재미가 있는데아래는, 내가 마시고 있는 참깨보리차(胡麻麦茶)이다. 산토리에서 나온 카페인 0 의 참깨보리차 맛은 그냥 보리차 맛과 비슷하다. 양은 손바닥만 한데, 가격은 1.5리터 패트병과 비슷한 가격으로 조금 비싼편이다. 그래도 안먹.. 2017. 9. 24. 일본 생리대는 괜찮은가?_소피(sofy)제품 소재 및 제조공장 위치 일본 생리대는 괜찮은가?_소피(sofy)제품 소재 및 제조공장 위치 *아래회사와 아무 상관 없는 사람입니다 요즘 한국에서 릴리안 생리대 때문에 난리입니다. 생리대는 한달에 한주기로 많은 시간을 피부와 접촉하는데 문제가 있다니 충격이네요.저는 일본에 온 후로는 일본 생리대를 사용해왔고, 한국에 가면 한국생리대를 썼습니다.피부가 민감까지는 아니지만, 꽤 트러블이 생겨서 저에게 맞는 제품을 찾는데까지는 시간이 걸렸고, 그 결과 현재 쓰는 건 일본 유니참 주식회사(unicharm)의 소피(sofy)라는 생리대를 쓰고 있습니다.유니참은 생리대를 대표로 기저귀 및 여러가지 위생용품을 만드는 일본의 대기업 중 하나입니다.근데, 이것이 한국에도 법인이 있어서 한국에도 소피 생리대가 있습니다. 오늘은 문득 내가 쓰는 생.. 2017. 8. 30. 코코넛 오일 구입 코코넛 오일 구입 오늘은 슈퍼에 장보러 갔다가 벼르고 있었던 코코넛 오일을 구입했다.아이가 커가면서 음식을 자주 해주는 편인데, 그럴 때마다 라는 의문을 가지고 있다.뭐 어른은 이제 다 신체가 성장했으니 별걱정없지만, 태어난지 몇년 되지도 않은 아이에게 식용류를 써서 음식을 하는 것에 약간의 찝찝함.물론 식용류가 말그대로 먹을 수 있는 기름이고, 건강에 이상이 생기는 기름이 아니고, 우리가 거의 매일 먹는 것이긴 하지만..^^그래서 대체품으로 사본것이 바로 코코넛 오일. 코코넛에서 추출한 오일이니 헬씨한 느낌이다.▲일본 슈퍼에서 구입한 엑스트라 버진 코코넛오일별로 크지도 않은데, 가격은 비싸다.약 한화 7500원 정도.▲인터넷에서 보면 뭉쳐저서 크림처럼 되어있던데, 일본에서 파는 것은 그냥 물같은 오일이.. 2017. 7. 9. 아이 구급차타고 응급실 다녀왔어요 _ 콕사키 바이러스 감염 솔직히 아이를 어린이집을 보내니, 안아픈날이 없어 자주 소아과 신세를 지고 있다(현재 19개월)역시 단체생활을 하면서 , 특히 어린이들의 전염력은 매우 빨라서 감기 등은 아주 쉽게 옮고 있었다. 애들은 아프면서 큰다고 하지만 막상 애가 아픈것을 보니 마음이 너무 아프고 , 그렇다고 어린이집을 안보낼 수도 없는 일인 것이다. (나는 아픈 기간에는 애를 어린이집에 절대 보내지 않고 있다) 발열의 시작 & 분수토 & 119 구급차 부름 며칠전 , 아이가 아주아주 ~ 신나게 잘 놀다가 밤9시가 좀 넘은시간 재우려고 준비하는데 , 순식간! 갑자기! 찡찡대며 우는 것이 아닌가?원래 울음끝이 짧은 애라 쫌 울고 징징대다가 말겠지 했는데 , 얼굴이 시뻘게지면서 울고 있는 걸 보니 어딘가 아픈건 확실한 느낌이 들었다.아.. 2017. 6. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
