건강23 다이어트보조제_나캇타코토니 먹고있어요(청정후기) 다이어트보조제_나캇타코토니 먹고있어요(청정후기)*청정후기란? 업체 혹은 장사를 위해서 쓰는 후기가 아닌 내 돈주고 내가 써보고 쓰는 솔직후기 입니다. 요 며칠간 너무 바빴습니다. 일본 골든위크에 한국에 가기로 해서 이것저것 준비하느라 정신이 없네요. 거기다가 살은 너무 많이쪄서(일본와서 10키로가 넘게 쪘습니다.) 이대로 한국에 갔다가는 챙피해서 친구들도 못만나겠고 , 가족들도 다 한소리씩 하기로 할거 같아서 급속 다이어트를 하고 있습니다. 솔직히 운동으로 빼는게 좋은건 너무 잘 알고 있지만 독박육아로 운동은 아직 못다니고 있습니다.제가 언젠간 다이어트 경험 포스팅을 해보겠습니다만, 저는 안해본 다이어트가 거의 없어요. 결론은 급 살을 빼는 방법은 덴마크 다이어트랑 그냥 굶기 정도 , 그리고 병원에서 처.. 2016. 4. 28. 라섹 후 눈관리 & 라섹 병원 고를 때 팁 (청정후기) 라섹 후 눈 관리 & 라섹 병원 고를 때 팁 (청정후기) -병원과 아무 관련없고 포스팅알바도 아닌 내가 내 돈주고 수술한 정직한 후기- 예전나의 라섹후기 글 링크 → 라섹 후기 라섹을 한지도 어언 몇년이 흘러간다. 아직 정확한 시력을 다시 측정해보지는 않았지만 요 근 몇년동안 나빠진것 같지는 않다. 고난도 근시(왼쪽 -8.0 / 오른쪽 -9.0 디옵터)였던 내가 이렇게 잘 보이게 된것은 정말 고마운 일이다. 사람이라는게 참 웃긴게 , 수술 후에는 잘보이게 된 내 눈이 너무 고마워서 , 잘 때마다 콘텍트렌즈를 빼지 않아서 너무 좋고 감사했는데 , 이것도 익숙해지니 당연하게 느껴지고 심지어는 더 잘 보였으면 좋겠다는 욕심까지 부리게 되는 것이었다.그래서 그럴때마다 나름 초심?으로 돌아가 눈관리를 잘하려고 노.. 2016. 4. 8. 강박증 극복 _ 강박증의 원인과 치료 강박증 극복-강박증의 원인과 치료- 나의 강박증 이야기 부끄러울 것도 , 그렇다고 자랑할 것도 아니지만 난 꽤 오랫동안 강박증을 겪어왔다. 현재는 휴지기(休止期)라고 할까? ...강박증이라는 것이 언제 다시 불쑥 재발 될지 모르기 때문에 현재 증상이 안나타나고 있으므로 잠시 멈춰있는 상태라고 생각된다. 강박증을 겪고 있는 사람이 얼마나 있는지는 잘 모르겠지만 , 내 글이 조금이나마 도움이 되었으면 한다. ★나의 강박증의 시작내가 강박증이라는 것을 자각하고 강박증상 때문에 괴롭다고 생각된것은 중학교 무렵이였던 것 같다. 그 때 당시 우리집은 복도식 아파트였는데 , 내 방은 복도를 향해 창문이 있는 형태였다. 근데 언제부터인가 그 창문을 향해 누군가가 오물 또는 염산 등 나쁜 물질을 뿌릴것이라는 공포감에 싸.. 2016. 4. 5. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
