건강23 일본 이노치노 하하 화이트(생명의 어머니) 후기 매일 생리 때 쯤 되면 짜증+두통+요통 등으로 힘들어서 티비광고에 자주 나오는 이노치노 하하 화이트命の母 ホワイト를 구입. 복용을 시작했다. 광고를 주구장청하여 여기서도 인지도는 꽤 높은 편. 출산을 하고 나서는 생리통이 많이 없어졌다고 좋아했는데 그것도 잠시,원래대로 돌아왔다. 이노치노 하하는 한국어로 번역하면 생명의 어머니라는 뜻. 두가지 종류가 있다 -일반 이노치노하하 -이노치노 하하 화이트 일반 이노치노 하하는 갱년기 여성을 위한 보조제이고,이노치노 하하 화이트는 생리증후군(월경증후군)을 타겟으로 한 제품이다. 호르몬제는 아니고 한방생약으로 만든 제품이니 안심해도 될듯. 내가 느낀 효과? 기분탓인지는 몰라도 생리중에 허리 끊어짐과 생리통 및 두통,개짜증(중요)이 좀 줄은 것 같고,무.. 2016. 9. 15. 중기 이유식(10개월) 레시피_시금치 닭 감자 밥 이제 중기 이유식의 중간입니다.예전처럼 다 믹서에 갈지 않아서 설거지감이 많이 줄었습니다. 이제는 덩어리진 음식을 나름 먹을 수 있으니 잘게 썰기만 하면 됩니다. 오늘은 집에 남아있는 식재료등을 이용해 간단히 만든 시금치+닭고기+감자 로 만든 이유식 입니다. 시금치-철분 닭고기-단백질 감자-탄수화물 이렇게 영양소가 골고루 들어간 간단 이유식입니다. 재료 감자 _한개 시금치 _조금 닭고기_간것으로 준비(안갈았다면 잘게 찢어줘도 오케이) 밥_한공기 만드는법 1.감자는 잘게 썰어준 후 전자렌지에 5분정도 돌려서 익힌다.(삶은 감자를 썰어줘도 상관없음) 2.시금치는 데친 후 물기를 뺀 후 , 잘게 썰어준다. 3.닭고기는 갈아져있는 것을 사용.없다면 살코기를 잘게 찢어준다. 4.위 .. 2016. 9. 1. 일본 다이어트 보조제 _ 판클 칼로리미트 후기(청정후기) 나캇다코토니 vs 칼로리미트 비교 일본 다이어트 보조제 _ 판클 칼로리미트 후기(청정후기) 나캇다코토니 vs 칼로리미트 비교 저번달까지 몇달간 나캇다코토니를 열심히 먹었습니다. 이번에는 좀 다른 걸 먹어볼까하다가 구입하게 된 판클 칼로리미트 .일본은 이런류의 다이어트 보조제가 엄청 많습니다. 일본은 식품판매가 엄격한데도 불구하고 계속 잘 팔리는 것을 보면 식욕억제제보다는 부작용이 적거나 없는 것 같습니다. 칼로리미트는 일본의 판클이라는 회사에서 나온 제품입니다. 일본에서는 판케루(FANCL,ファンケル)라고 합니다. 판클은 화장품 / 건강식품 뿐만아니라 잡화 및 의류까지 하고있는 일본의 종합회사로 다양한 건강식품이 나오고 있어서 믿을만하다고 생각해서 구입. 나캇다코토니 후기 포스팅은 여기 클릭 ▷▷▷다이어트보조제_나캇타코토니 먹고있어요(청.. 2016. 7. 4. 초기 임신 증상 초기 임신 증상 임신 초기 증상은 정말 사람마다 다른 것 같다.임신을 기다리면서 급한성격 탓에 생리예정일 6~7일전부터 임신테스트기를 해보는 등 각종 임신 증상놀이에 시달렸다.(임신 몸의 변화)마치 내 자궁속에 카메라를 넣고 임신되는 과정을 지켜보고 싶을 만큼 아기를 기다렸다.하지만 막상 임신을 하니 내가 알고 있던 임신 증상들은 , 착상이 되고 나서부터 나오는 증상들이 많은 것 같다.일단 우리가 알고있는 임신 증상들은 아래와 같다↓↓↓↓↓↓↓↓↓우리가 알고 있는 임신 증상들 ●속이 울렁거린다 ●감기에 걸린 느낌으로 몸이 으슬으슬하다(호르몬의 변화로 미열이 있다) ●몸이 나른하고 잠이 쏟아진다 ●화장실에 자주 가고 싶다(자궁이 커지면서 방광의 압박으로 빈뇨감을 느낀다) ●가슴이 딴딴해지고 아프다 ●생리를.. 2016. 6. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
