자유부인3 SNS(인스타그램)과 상대적 빈곤감의 원인 및 해결법 요즘 인스타그램을 보면 상대적 빈곤감 및 박탈감을 느끼는 사람이 많을 것이다.뉴스에서는 불경기다 뭐다 하는데도 실상은 안그런사람들이 더 많게 느껴질정도로 모바일을 통해 보는 세상은 부자들만의 세상이다. 나도 또래 아이를 키우는 엄마들의 라이프스타일을 보곤 하는데, 이를 보면서 한동안 많은 생각이 들었고 이를 정리하고 해답을 좀 찾아보았다. 물론 꼴보기 싫은 사람은 팔로우 안하면 그만이고 이것도 싫다면 인스타를 끊는것이 답이겠지만, 안보는 것만이 답은 아니라는 생각을 들었다. 나는 주부이므로 또래 주부들의 삶의 기준으로 생각을 했으며, 내 열폭으로 보일수도 있으니 읽기 싫은 사람은 패스해도 된다. 나만의 인스타그램을 보며 상대적 빈곤감과 박탈감의 이유와 해결법을 생각해보았다. ①인스타를 보면 상상초월의 삶.. 2017. 2. 8. 산후 우울증 극복하는 법 산후 우울증 극복하는 법 I 독박육아...우울의 시작과 증상 일본에서 출산을 한 후, 나는 말 그대로 독박육아 늪으로 빠졌다.일본은 워낙 부모님의 도움을 받지 않고 혼자 키우는 엄마들이 많아 라는 마음으로 겁도 없이 씩씩하고 당돌하게 육아에 임했다. 남편은 저녁7-8시면 퇴근 후 집에 왔고 , 요리하는 것을 좋아해서 내게 저녁상을 차려주기도 하였으며, 집안일도 비교적 잘 도와주는 편이였으나,역부족이었다. 훗날 남편도 회사일,집안일에 허덕이며 힘들어하고 , 둘다 만성피로에 시달리게 되며, 나는 아주 사나운 고양이처럼 날이 서있었다. 하지만, 어렵게 가진 아이 그리고 너무 귀여워서일까? 그닥 사람들이 이야기 하는 만큼의 산후 우울증은 없었다고 자부하며 지냈는데 이게 한순간에 훅하고 들어왔다. 그래서 밤에 자.. 2016. 9. 28. 일본의 무더위 야키토리 & 맥주 일본은 7월들어 정말 무시무시한 날씨를 기록하고 있습니다. 주말인 어제 제가 사는 동네(도쿄근교)의 날씨는 36도를 찍었네요.말이 36도지 실제 체감온도는 40도가 넘는것 같습니다.7월초가 벌써이러면 남은 8월,9월은 어떨런지...어학원 다닐 때 태국친구가 태국보다 일본이 덥다고 했는데 정말 맞는거 같네요. 태국은 타는 더위라면 일본은 찌는 더위라서 일본 관광오실분은 되도록 7,8월은 피하심이 좋을 것 같습니다(습도도 대박)▲어제 우리동네의 날씨. 36도는 일본여름에서 껌이져...ㅠㅠ 보고도 믿을 수 없는 날씨입니다.▲주말은 제가 자유부인의 날이라서 오후 느즈막히 집을 나서서 역근처에서 머리를 잘랐습니다.육아를 하면서 머리를 기르니 아기가 머리를 잡아당겨서 여러모로 불편하고 , 여름이라 너무 더워서 단발.. 2016. 7. 4. 이전 1 다음
