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애호박 이유식3

후기 이유식 식단들(12~18개월식단)_게으른엄마의 스피드 이유식식단 얼마전 일본 시판 이유식(일부 생선과자)에서도 세슘이 검출되는 바람에 요즘은 빼도박도 못하고 직접 만들어서 먹이고 있어요.물론 시판이유식 전부는 아니고 , 조제공장이 후쿠시마(토후쿠)쪽에 있는 것들에서 일부 검출되어서 그 쪽 것만 안먹이면 되지만 그래도 찝찝한건 어쩔수가 없습니다.게으름 끝판왕이지만 그래도 내 자식 먹일거라그런지 나름 부지런히 만들어서 먹이고 있습니다.참고로 저는 요리에 큰 취미는 없는지라 남들 먹이는것처럼 3첩반상 이상은 못하고, 2가지 정도가 보통인 것 같습니다. 대신 영양발란스를 생각해서 단백질/비타민/탄수화물 등을 순서를 바꿔가면서 먹이고 있습니다.후기 이유식 식단들(12~18개월식단)연어/브로컬리/치즈 생선을 굽는 것이 귀찮기는 하지만 비교적 연어는 가시가 적어서 종종 해주고 있.. 2017. 3. 13.
후기 이유식 만들기_애호박 멸치 볶음/양배추/이유식/유아식/아이반찬/간단반찬/아기식단 얼마전 일본에서 아기과자에서 세슘이 검출되었습니다. 그래서 과자는 아니지만 가끔 시판이유식을 사서 먹였는데, 이제는 그만두고 거의 제가 직접 만들어서 먹이고 있습니다. 물론 원산지를 확인하구요.오늘은 아이의 뼈 성장을 돕는 멸치를 주인공으로 애호박/멸치/양배추 볶음을 만들었습니다.멸치만 먹으면 까끌까끌하니, 수분이 있고 소화가 잘되는 애호박과 양배추를 넣었습니다.참고로 애호박 너무 비싸네요. 일본에서는 한개에 200엔(2000원 정도) 합니다.■재료 ■애호박양배추잔멸치 ■만드는 법 ■저처럼 요리고자도 만들수 있습니다.재료 잘게 썰어 다 넣고 기름을 살짝 두른 후 , 소금을 살짝 넣고 후라이팬에 볶아 주면 끝입니다.애호박의 촉촉함과 멸치의 식감이 좋은지 아이가 뚝딱 한그릇을 비웠습니다. 이전글호빵맨 우동 .. 2017. 2. 10.
중기 이유식 식단 _ 두부 함바그(두부 함박스테이크) 만들기 중기 이유식 식단 _ 두부 함바그(두부 함박스테이크) 9개월 차 들어가면서 서서히 이제까지 먹어왔던 메뉴들이 질리기 시작해서 좀 새로운걸 만들어보기로 했습니다. 메뉴는 두부 함바그(두부 함박 스테이크) 입니다. 아기가 먹는것이니 기름을 사용하지 않고 조리 했습니다. 하지만 일본 레시피를 보면 올리브오일 한두방울 정도는 넣어주기도 합니다.싫어하면 어쩌나 내심 걱정했는데 새로운 맛인지 몰라도 잘 먹어주네요.조리 방법에 따라 맛이 달라진 이유인 것 같습니다.두부 함바그 이유식 만들기 ●재료● 두부 4/1양파 4/1당근 조금닭고기 혹은 소고기 다진것 반컵정도전분가루 2 t (없다면 생략가능) ●만드는 순서● 1.모든 재료는 아기가 먹기 좋도록 잘게 다져줍니다.*양파의 경우 매울 수 있으니 전자렌지 혹은 끓는 물.. 2016. 7. 19.